Oheisharjoittelu kehittää ratsastajaa

Ratsastajien oheisharjoittelua liikuntasalissa.

Tänä syksynä Harjussa on räätälöity opiskelijoiden käyttöön ratsastajan oheisharjoittelun kokonaisuus. Harjoitteiden tarkoituksena on kehittää ratsastuksessa vaadittavia ominaisuuksia. Harjoitteet sisältävät monipuolisesti muun muassa lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta sekä reaktio- ja hapenottokykyä kehittäviä harjoitteita. Harjoitteluun ovat osallistuneet kaikki Harjun hevosharrastepalveluohjaajat ja ratsastuksenohjaajiksi suuntautuvat hevosalan opiskelijat. Kokonaisuuden on suunnitellut vapaa-ajanohjaamme Laura Iivari, joka on omien hevosalan opintojensa jälkeen opiskellut […]